什么茶一年四季都能喝?不仅能喝还能清血排毒

作者:李宗全2020-02-06 15:23:27

摘要一年四季都能喝的排毒茶主要有:牛蒡根茶、蒲公英茶、姜茶、绿茶、艾草茶、山楂茶等等。这些茶能净化血液,并排除身体的毒素,长期服用也不会产生副作用,因此是作为排毒茶的不错选择。

一、牛蒡根茶

1、牛蒡根是一种鲜为人知的草本植物,而且有着非常强大的解毒功能,它可以加强免疫系统功能和净化血液。

2、牛蒡有利于肝脏和消化系统,这两个主要排毒系统的修复和运作,如果本身肝功能是健康的,其身体毒性也会降低,而且身体多余的毒素,也会通过消化系统排出体外。

二、蒲公英茶

1、虽然很多人不喜欢蒲公英,但蒲公英有着非常强大的净化身体功能,根据科学研究表明,蒲公英含有一种可以提高人体解毒酶水平的成分。

2、解毒酶可以有效的排除体内的致癌物质,而且蒲公英茶的味道也甘甜清香,令人愉快,因此蒲公英茶是作为排毒茶的不错选择。

三、姜茶

1、姜是一种比较干净的根,把它做成为一种茶的原料的时候,它实际上也是一个令人回味的饮料,而且有辛中带酸的味道,这种排毒茶的好处是,即使它具有比较强烈的气味,但是对身体是很柔和的,因此不必担心长期服用会有副作用。

2、姜茶很适合成为日常排毒茶,期间可以每天早晨喝一杯姜茶,开启新的一天,中午喝一杯作为提神,晚饭前喝一杯作为热身,可以把这种美味的饮料,作为排毒计划的一部分。

四、绿茶

1、绿茶的好处已经被广泛宣传和了解了,其解毒功效众所周知,每天一杯绿茶是较佳的健康饮品。

2、绿茶中含有很多的抗氧化剂,可以帮助身体消除自由基等毒素,绿茶不但排毒还能降低血压和血脂。

五、艾草茶

艾草是一种草本植物,有利于肝脏排泄胆汁,并把毒素排出体外,身体有时会有太多的毒性物质积聚,在这种情况下,艾草具有净化作用,艾草是每天都可以喝的排毒茶,有利于身体能产生足够的胆汁。

六、山楂茶

山楂茶喝下去会有微酸味,有利于促进肠胃消化,并具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效,可以有效的降低体内的胆固醇,也是一种可以长期喝的保健茶类。

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